30. 10. 2013

30. října 2013 v 18:32 |  Menu
6:45 káva, 30g jáhlová kaše, lžička medu
10:00 mandarinka, 2 čtverečky čokolády
12:00 malý talíř špaget (viz. včera)
14:45 mandarinka, celozrnný knäckebrot s light krávou
17:00 miska (185g) fitness salátu (celer + mrkev)
večer 1,5 sklenky bílé víno
-------------------------------------------
přes 3l vody

cvičit stále nemůžu a navíc mě to břicho furt bolí (už 4 týdny!), tak sem zvědavá, jak to dopadne...:/

dnes mi odpadla odpolední hodina, tak sem psala diplomku..zábava!

chystáte se někam zítra na Halloween?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | Web | 30. října 2013 v 20:23 | Reagovat

je dobrá jáhlová kaše?:) to břicho ti nezávidim :D snad to brzy přejde.. na halloween se nechystám, není kam :) ale asi si ho oslavím doma :D co ty?

2 Brandy Brandy | Web | 30. října 2013 v 21:02 | Reagovat

Just do it ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama