15. 12. 2013

16. prosince 2013 v 16:26 |  Menu
8:10 káva, jáhlová kaše (30g jáh.vloček, voda, um.sladidlo, 8g slun. semínek)
12:00 2 sběračky pytlíkové rychtářské polévky
14:30 1/2 kaki
16:45 3cm okurky, 1/3 papriky, 1 rajče, 1/2 šmakouna
----------------------------------------
3l vody, 0,6l ovocný čaj, 0,25l kofola bez cukru
učení

ranní váha: 48,6kg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama