14. + 15. + 16. 1. 2014

16. ledna 2014 v 9:15 |  Menu
14. 1. 2014
7:45 20g ovesné vločky, 1 lžička včelí med, skořice, kafe
11:45 krémová brokolicová polévka (s jogurtem místo šlehačky)
16:30 troška zapečených špaget, tortila s kečupem a pekingským zelím
-----------------------------------------
2l vody, 1l čaj
učení

15. 1. 2014
7:00 kafe, ovocná přesnídávka
10:00 8 piškotů, kousek čokolády
11:00 müsli tyčinka, snickers
13:00 krémová brokolicová polévka (s jogurtem místo šlehačky)
17:00 torilla s kečupem a zeleninou
večer bílé víno
------------------------
2,5l vody
učení, chůze, zkouška

16. 1 .2014
9:00 jáhlová kaše (25g jáhl. vločky, lžička včelího medu, skořice), kafe s mlíkem a moninem
doplním
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ana-friend ana-friend | 16. ledna 2014 v 21:24 | Reagovat

Pěkné to máš!:)

2 Estella Estella | Web | 17. ledna 2014 v 8:43 | Reagovat

Samé dobré věci, jak vidím. :) Jinak jak jsi psala v minulém článku o té anorektičce (nebo aspoň ten popis sedí), tak taky jsem měla možnost takové vidět a bylo poznat, že rozhodně nejsou šťastné a krom psychických problémů mají i ty fyzické...

3 Ririan A. Ririan A. | Web | 27. ledna 2014 v 17:05 | Reagovat

Ahoj, mám ťa medzi spriatelenými, ale dlho som nebola na blogu..stále to platí? :) Pekný jedálniček, tú kašu niekedy vyskúšam :D

4 LynZ LynZ | Web | 28. ledna 2014 v 14:45 | Reagovat

Ahooj :), jaktože ses tak dlouho neozvala :/
No to si děláš srandu :( To nemůžeš si dávat zelí na prázdný žaludek, protože to zelí nadýmá a pak to dopadne tak, jak to dopadlo u Tebe :/ ...
Hlavně už nejez to zelí :/ Pij bylinkové čaje a doufej, že to přejde :)
Držím palce, aby jsi nemusela k doktorovi :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama