shrnutí posledních dnů

13. ledna 2014 v 18:04 |  Menu
je toho opět nějak moc..:D tudíž jsem se opět pár dní neozvala..
v pátek jsem byla v praze na tetování..už je konečně hotové♥ jen nesmím 1-2 týdny cvičit..:/ a měla jsem croissant..

sobota 11.1.2014
7:45 165g kefírové mléko (1,1%), 20g dobré z ovsa
10:00 1/2 ovocné svačinky s červenou řepou
12:00 krémová pórková polévka (bez smetany)
15:00 kousek ananasu
17:00 rajče, 1/3 paprika, kousek okurky

neděle 12.1.2014
7:45 165g kefírové mléko (1,1%), 20g bran flakes
12:00 zapečené špagety se zeleninou, vejcem, kečupem a sýrem
odpoledne 1/2 pomeranče, kousek milky, plátek sýra

pondělí 13.1.2014
7:45 180g kefírové mléko (1,1%), 20g dobrá vláknina
10:45 banán
13:00 zapečené špagety se zeleninou, vejcem, kečupem a sýrem, kousek milky
14:30 1/2 zapečené tmavé housky (s ovesnými vločkami) s krabími tyčinkami, lososem a zeleninou
-----------------------------------------------
voda
2h chůze, dlouuuhá zkouška

na zkoušce přede mnou dnes seděla holka..nevím jestli byla nemocná nebo to byla anorektička (což je taky nemoc) a musim říct, že to bylo hrozný..nemohla jsem z ní spustit oči...byla celá bílá, vlasy jako z chemlonu, na sobě asi 3 vrstvy oblečení, ale stejně byly vidět kosti, žvýkala žvýkačku a když koukala, tak jí panenky tak strašně cukaly, že se mi dělalo až mdlo...pokud je nějak vážně nemocná (cukrovka, štítná žláza nebo cokoliv), tak se jí omlouvám..jestli to ale byla anorektička, tak je to hnus! všechny se tu snažíme hubnout, ale takhle dopadnout bysme asi žádná nechtěla!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miška Miška | 13. ledna 2014 v 20:05 | Reagovat

Ahojte, hľadám pro-ana kamošky na FB. Podporovanie sa, motivácia a pod. Ozvite sa:-) nick na FB je: Anna Thin.
Budem sa tešiť:)

2 strongeer strongeer | Web | 15. ledna 2014 v 13:49 | Reagovat

Nádherný jídelníčky, moc se mi líbí :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama