4. 2, + 5. 2. 2014

5. února 2014 v 20:25 |  Menu
musim říct, že víkend u rodičů, co se týče jídla nic moc..navíc máma dělala domácí medovník a domácí trdelník! no a odolejte...ovšem s váhou to nijak nehlo, což mě velmi těší a už se opět snažím:)

4. 2. 2014
8:00 káva, 1/2 jablka, troška sluneč. semínek, bílý jogurt
10:00 kousek hermelínu
12:00 troška rýže s omáčkou (falešná roštěná - přítelovi jsem nabalila 2 masa - on měl radost a já ušetřila spoustu kalorií:))
14:30 1/2 jablka
17:00 rajče + 4 cherry
-----------------------------------------
2l vody, 0,5l zelený čaj, 0,3l melta
učení, 75 dřepů

5. 2. 2014
8:00 káva, 1/2 jablka, troška sluneč. semínek, bílý jogurt
10:00 1/2 tenký plátek ječného chleba s light sýrem a chorizem
12:40 troška rýže s omáčkou
17:00 1/2 papriky, 3 cherry
--------------------------------------
2,5l vody, 0,5l ovocný čaj
učení, 45min rotoped, 15min břicho, 75 dřepů

ranní váha: 48,7kg!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LynZ LynZ | Web | 7. února 2014 v 14:10 | Reagovat

ta tvá váha :( Musím uběhnout ještě sakra velký kus, abych měla těch mích vysněných 48 :(
Obejmeš už svá stehna?
To jo, rodiče to umí pěkně zkazit s tím jídlem :(

2 Anett Anett | 8. února 2014 v 18:46 | Reagovat

http://happygirl.eblog.cz/
prosím podívej se na muj blog budu rada za každý like a koment :)

3 LynZ LynZ | Web | 27. února 2014 v 18:39 | Reagovat

nene, 60 určitě už nemám :) Jenže já bydlím jinde, kde nemám váhu :) Ta je doma a dom přijedu až ke konci března :( Takže netuším, kolik teď vážím :) Kdyžtak se dívej u mně na míry, ty budu měnit příští týden :)Sama na sobě pozoruji, že jsem menší :)

4 lea-thin lea-thin | Web | 18. března 2014 v 20:48 | Reagovat

Super jídelníček! A hlavně ta váha!!!!

5 Luna Luna | Web | 27. dubna 2014 v 11:04 | Reagovat

náhodou jedálniček celkom v pohode a krásna váha <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama